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les agrumes

Les bienfaits des agrumes

7 bonnes raisons de manger des agrumes :

1. Ils sont une bonne source de fibres.
2. Ils sont riches en vitamines et en composés végétaux.
3. Ils sont peu caloriques.
4. Ils diminuent le risque de maladies cardio-vasculaires.
5. Ils protégent votre cerveau.
6. Ils peuvent réduire le risque de calculs rénaux.
7. Ils protégent contre le cancer.

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