Les bienfaits des légumes bulbes

7 bonnes raisons de manger des légumes bulbes :

1. Ils sont riches en antioxydants et faible en calories.
2. Ils diminuent les risques du cancer.
3. Ils régulent le vieillissement des cellules.
4. Ils protègent des maladies cardio-vasculaires.
5. Ils ont des vertus antimicrobiennes et antiallergiques.
6. Ils font baisser le taux de cholestérol.
7. Ils améliorent la fluidité du sang.