Comment rester jeune

Un programme sur mesure pour bien vieillir

Vivre plus longtemps, mais surtout vivre mieux. Qui pourrait prétendre ne pas en avoir rêvé ? Bonne nouvelle : depuis 1970, l'espérance de vie augmente en France d'environ un trimestre par an, soit d'un an tous les quatre ans ! Il est donc aujourd'hui certain que notre mode de vie et la qualité des soins de santé dont nous disposons influencent en partie les mécanismes mis en jeu dans le vieillissement. Par conséquent, il est possible d'en ralentir les processus par une bonne hygiène de vie, mais aussi de prévenir médicalement l'apparition de certaines affections plus fréquentes avec l'âge comme l'hypertension.