Les bienfaits des choux
7 bonnes raisons de manger des choux :
1. Ils sont peu caloriques, riches en minéraux, vitamines et fibres.
2. Ils protègent le coeur et les artères, diminuent le cholestérol.
3. Ils boostent le système immunitaire et empêchent de vieilir.
4. Ils régulent la tension artérielle et fluidifient le sang.
5. Ils calment la douleur et les ulcères, luttent contre le cancer.
6. Ils éliminent les toxines, nettoient le foie, brûlent les graisses.
7. Ils protègent la peau, préviennent l'arthrose, renforcent les os.
